Đào tạo

Hướng dẫn cách rèn luyện thể lực của Cầu thủ chuyên nghiệp trong bóng đá – Part01 – HVL Phạm Minh Tiệp

Nhập trận hùng hùng khí thế nhưng càng về cuối trận thì lại ” Hết Pin” không thể chạy nổi. Đó là vấn đề thường thấy nhất ở các trận đấu bóng đá phủi và bóng đá chuyên nghiệp. Video này, Huấn luận viên – Phạm Minh Tiệp hướng dẫn các cầu thủ tự luyện tập […]

10Match coverage

Hướng dẫn cách khởi động trước mỗi trận đấu

Khởi động trước khi vào mỗi trận đấu là một khâu hết sức quan trọng. Hãy đến sớm trước khi trận đấu diễn ra từ 15-30 phút. Khởi động đủ và đúng cách sẽ giúp bạn giảm nguy cơ chấn thương đồng thời lên dây cót tinh thần trước đối thủ. Cùng Sporta lướt qua […]

10Match coverage